修行ｼｽﾃﾑ
・ヨーガの数々の秘法

・座法、体位法、調気法、気を強める呼吸法、覚醒の秘法といった伝統的ヨーガ技法

・気を浄化・強化・循環させる仙道の秘法

・上座部仏教・大乗仏教・チベット密教の初歩から最奥儀までの、さまざまな瞑想を含む修行法

など、数々の貴重な修行法を学ぶことができます。

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